おはこんばんちは。
早いもので3月スタート。
新部署での仕事も本格的にスタートします。
前回のフィットボクシング2
プレイ日記
それでは2月が終わりましたので、今月のフィットボクシングをまとめていきます。
とはいえ、先月のようにトレーニングを全て解放し終えたといった変化があったわけではありませんので、正直ネタがないっすね…。
とりあえず今月はこんな感じでした。
25日からの4日間全くやっていませんね。
25日に関してはフィットボクシングの時間を研修最後の試験に備えていたのもあるのでいいとして、一昨日・昨日と休みだったのに全くやってないのはどうなんですかね。
あと26日に関しては飲み会後でやる気が無かったのもどうなんだろう。
飲み会で時間をつぶすのは無駄だと思っていても、一応所属したチーム最初の飲み会だけは参加するようにはしてるんですが、今回のはさすがに後悔もしてます。
酒癖悪いのは本当に嫌いなんですよ、私自身全く飲まないし。
ということで、飲み会だからといってフィットボクシングの優先度は下げないようにしたいですね。
結果ですが、今月は先月よりも食べる生活をしていましたし、1月と比べてプレイ頻度も消費カロリーもガクッと下がりました。
それでも体重は1キロ減っています。
前回は食後10時間以上経過した時点で測定、今回はすっかり忘れていて食後に測定しての1キロ減は大きいのかなと思っています。
もし食べてなかったら1.5キロぐらい減っているのかも。
ただ3週目以降は在宅勤務が終了して、フィットボクシング2のプレイ時間が減った以上これだけの成果とは言えませんが、その代わりに歩く時間が増えたのでこれで消費カロリーが増えたのかなと思われます。
なるべく階段を使ったり、昼休憩中もご飯を食べずに歩いているのでプレイできない分カバーができているのかもしれません。
在宅になってから最近よく聞くようになった16時間断食をやっているのもあるのかも。
私の場合は朝食でヨーグルトとプロテインだけ飲んでいるので断食と言われるとそうではないかもしれませんが。
今月も引き続き出勤が必須なのでこちらのプレイ時間は減ると思いますが、それでも20分ぐらいずつコツコツやっていければいいかなぁ。
あと今回長々と書けましたが、次回以降長く書けるネタがなさそうなので、次回からは2ヶ月ごとに変えようかなと思います。
それでは、また。
次回のフィットボクシング2
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